[vc_row][vc_column][sc85_heading title= »MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES DU MOMENT » style= »bold » subtitle= »Dans cette rubrique je vous présente mes compléments alimentaires du moment, timing et dosage. »][vc_single_image image= »16006″ alignment= »center »][vc_column_text]

PETIT DEJEUNER

3 Vitamines Multicore

2 omega 3

1 joint support

1 magnésium

2 XCESS DAY BURN

AVANT L’ENTRAINEMENT

2 doses de Powa

10 g de BCAA

1 ampoule de L-Carnitine

PENDANT L’ENTRAINEMENT

10 g de BCAA

APRES L’ENTRAINEMENT

30 g de Malto

5 g de créatine créapure

10 g de glutamine

10 g de BCAA

REPAS DU MIDI

2 omega 3

ENCAS DE L’APRES MIDI

30 g de pure whey native

REPAS DU SOIR

2 omega 3

1 magnésium

AU COUCHER

2 ZMB6

1 5-HTP

 

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