Prise de sang pour la testostérone : comment faire un bilan hormonal masculin ?

Vous constatez des symptômes liés à une baisse de testostérone ? Prise de poids, perte de masse musculaire et chute du désir sexuel sont autant de signes d’une production déclinante. En cas de doute, il est préférable de réaliser un test pour savoir où vous en êtes. Mais comment faire une prise de sang pour la testostérone ? Et comment interpréter les résultats obtenus ? Dans cet article, découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées en matière bilan hormonal chez les hommes.

Quels sont les signes d’un manque de testostérone ?

La testostérone est une hormone androgène.

La sécrétion de testostérone dans l’organisme décline naturellement avec le vieillissement. C’est aussi le cas lors de certaines pathologies telles que l’hypogonadisme.

Une telle carence peut se matérialiser par différents symptômes : 

• Une baisse de la libido
• Une chute de la fertilité
• Un ralentissement de la croissance musculaire
• Une augmentation de la masse grasse
• Un déficit de force musculaire
• Une perte de densité osseuse (ostéoporose)
• La perte de cheveux
• Une sensation de fatigue constante

Si vous observez les effets indésirables d’un dérèglement hormonal, mieux vaut faire un test afin de contrôler vos niveaux d’hormones sexuelles.

Comment faire un test de testostérone ?

Vous souhaitez faire une prise sang pour votre taux de testostérone ?

Vous devrez vous tourner vers un professionnel de santé. Votre médecin traitant ou un endocrinologue (un médecin spécialisé dans l’analyse des hormones) saura vous prescrire un bilan complet.

La plupart du temps, un tel examen est effectué dans un laboratoire. L’objectif est de déceler une éventuelle anomalie dans les niveaux des hormones (la testostérone bien sûr, mais aussi la DHEA, l’insuline ou encore le cortisol). On parle de dosage de la testostérone.

Cela peut aussi se faire chez un médecin, qui envoie ensuite les échantillons dans un laboratoire d’analyse.

Quelques heures ou jours sont ensuite nécessaires pour recevoir les résultats.

Comment se passe une prise de sang pour la testostérone ?

Le plus souvent, un test de testostérone repose sur une prise de sang effectuée au niveau du pli du coude.

C’est sans nul doute la méthode la plus fiable.

Outre le bilan sanguin, il est possible d’opter pour un test urinaire. En revanche, ce dernier se concentre sur les niveaux de testostérone libre, contrairement au test sanguin.

Il existe enfin une dernière possibilité, le test salivaire, mais qui présente également quelques inconvénients.

Quelle est la différence entre la testostérone libre et la testostérone totale ?

Vous avez certainement déjà entendu parler de la testostérone totale, biodisponible ou libre. Mais de quoi s’agit-il ?

Il existe, en effet, 3 grandes formes de testostérone : 

• La première représente environ 60 à 70 % du total et circule dans le sang en se liant à une protéine de transport connue sous le nom de SHBG (Sex Hormone Binding Globulin).
• La deuxième représente environ 30 à 40 % du total et circule en se liant à l’albumine, une autre protéine.
• La troisième représente une infime partie et n’est liée à aucune protéine, ce qui lui permet d’entrer dans les cellules : c’est la testostérone libre.

Ces 3 formes constituent un ensemble : la testostérone totale. La testostérone libre et celle liée à l’albumine forment quant à elles la testostérone biodisponible.

Une prise de sang pour la testostérone libre permet donc de focaliser l’analyse sur celle qui est réellement active au sein de l’organisme, là où le dosage de la testostérone totale est moins représentatif.

Dans le cadre d’une analyse complète, pensez à bien préciser au médecin que vous souhaitez aussi connaître votre taux de testostérone libre.

Comment lire les résultats d’une prise de sang pour la testostérone ?

Mais alors, comment savoir si on a un bon taux de testostérone ?

Rassurez-vous, suite à sa prescription, votre médecin vous aidera à interpréter le résultat de votre prise de sang.

Toutefois, pour mieux comprendre, sachez que des niveaux normaux de testostérone sont compris entre 8,2 et 34,6 nmol/l chez l’homme (et entre 0,3 et 3 nmol/l chez la femme).

Vous l’avez compris, le taux normal est fortement lié à l’âge. Le niveau attendu varie grandement, selon que vous soyez un homme âgé de 20 ans ou de 60 ans.

Voici un tableau indicatif des taux normaux de testostérone libre et de testostérone totale chez l’homme.

Âge	Taux de testostérone libre en ng/DL	Taux de testostérone totale en nmol/L
De 10 à 20 ans	Non établi	De 1,7 à 17,5
De 20 à 45 ans	De 6,6 à 26,5	De 10 à 30
De 40 à 60 ans	De 5,2 à 23,9	De 7 à 28
De 60 à 75 ans	De 4 à 20,2	De 3,5 à 17,5
Plus de 75 ans	De 2,9 à 14,7	De 0,4 à 9

Faut-il être à jeun pour faire une prise de sang pour la testostérone ?

Le test de testostérone s’effectue effectivement le matin, à jeun. Cela signifie que vous ne devez pas manger, ni boire (sauf de l’eau, en quantité modérée), dans les 8 à 12 heures avant l’examen.

C’est le matin que les niveaux de testostérone dans l’organisme sont les plus élevés. Ces derniers fluctuent tout au long de la journée.

Comment traiter un manque de testostérone ?

Si l’examen montre un taux anormalement bas, voici 6 conseils pour booster naturellement votre testostérone.

Mais si cela ne suffit pas, il peut être intéressant d’avoir recours à une TRT (thérapie de remplacement de la testostérone).

La TRT permet d’augmenter son taux de testostérone et de contrer les effets négatifs d’une chute de sa production. Plusieurs méthodes sont proposées : injection, patch, gel, etc. 

Ce protocole doit bien sûr être strictement encadré par un professionnel de santé.

Peu développée en France, la TRT est très répandue aux États-Unis. C’est un thème que je présente en détail dans mon nouveau coaching TOTAL REBORN. Il s’agit d’une formation spécifiquement conçue pour les hommes de plus de 40 ans soucieux de retrouver leur forme et leur vitalité.