PLAN DIÈTE Personnalisé

Au top, J’ai pris le plan diète unique en complément du programme de sèche que je suis en train de terminer. cela m’a bien aidé à comprendre comment progresser car la nutrition n’était pas mon point fort et j’avais vraiment du mal à m’y tenir. j’ai hâte de t’envoyer mes photos par mail pour que tu voit mes progrès, je suis à 4 kg en moins au 3/4 du programme. merci julien

Super diète, Julien prend en compte nos goûts alimentaires et autres , diète millimétrée super bien expliqué , plus qu’a suivre et progresser en une semaine j’ai repris un peu de volume musculaire et descendu aussi un Peu mon BF je suis un diète de prise de masse propre.

Merci pour ton aide, grâce à toi et ton travail minutieux, je sais maintenant comment gérer ma diète et mes objectifs 1000 fois merci

Bien mais trop court, je reprendrais la diète pour 3 mois à partir de janvier. Je suis le genre de personne qui a besoin d’une personne comme toi pour m’aiguiller sur un suivi plus long. Néanmoins, cette formule m’a permis de tester ton sérieux et je sais maintenant que je peut avoir confiance en l’accomagnement sérieux que tu propose et dont j’ai besoin. Merci

Très détaillé et assez facile a manger sur toute la journée Avec le calcul des différentes calories. Je ferais appel à toi pour un coaching personnalisé à distance dès la fin du confinement. Merci

À ne pas hésiter si vous voulez progresser, voila 3 semaines que j’ai entamé une diète rien à dire en 3 semaines il y a déjà une énorme évolution et – 5 kilos sur la balance ! Et n’ayer pas peur du prix le savoir-faire se payent et surtout avec cette diète pas de perte de temps à tester des choses inutiles. Merci

J ai pris le programme prise de masse car on entend beaucoup de chose sur internet et j ai decidé de me tourner vers Julien et faire partie de la #teamjulienq. Verdict dans quelques semaines mais deja super rapide pour m envoyer ma programmation nutritionnelle. Reponse a mes questions super rapide meme celles qui ne relevent pas de la nutrition… Merci julien. Je reviens vers vous dans quelques temps pour les résultats

Superbe retour de mail avec Julien. Le plan diète est super bien détaillé, plein de petit conseils. Une liste d’ingrédients énorme avec une liberté de choix, toute en respectant les calories bien sûr. Je recommande le plan diète au personne qui savent pas où commencer.

J’avais besoin d’un coup de pouce sur l’alimentation. En effet, ce n’est pas mon point fort. Le programme de Julien devrait beaucoup m’aider et je le remercie pour tout son travail, sa réactivité et ses conseils. Je viens tout juste de le démarrer. Je vous tiendrai au courant des résultats obtenus. Encore merci Julien

Cela ne fait qu’une semaine donc plutôt positif, petite sensation de faim par moments mais facilement gérable, mon estomac doit s’habituer. Je dois trouver mon rythme, organisations des menus, aliments pour changer de temps en temps (merci pour le document « liste des courses »)… Première semaine et 1.5 kg de moins sans difficultés majeures, ça motive. Merci pour les infos et de répondre à mes questions si rapidement.

Franchement un suivi de diète impeccable Pas besoin de se prendre la tête a concocter ses repas au moins là on a tout de prêt et en plus avec le suivi (photos, poids, mensurations)la diète peut être modifiée toutes les semaines. On apprend à comprendre comment utiliser les macronutriments et les calories Moi ca me permet de pouvoir faire une prise de masse avec un programme muscu adapté (Pro mass) le résultat est là et c'est vrai que l on peut dire qu'il faut du temps et de la patience pour pratiquer la muscu et avoir un corps dans l'ideal voulu mais avec le programme diète adapté on voit les résultats franchement rapidement. Merci julien

Julien est un super coach, le programme est parfaitement adapté à mes besoins mes activités et à mon travail. J'ai perdu 7kg et je ne vais pas m'arrêter en si bon chemin. La diète est au top et super bonne. Les conseils de julien sont juste parfaits et il est vraiment très à l écoute c'est un pur régale de travail avec lui. Je le recommande fortement. Pour ceux qui doute ou hésite, foncez, je vais d'ailleurs repartir avec lui sur un autre programme c'est pour vous dire.

Je suis le programme Diète avec Julien depuis quelques mois, et je suis assez content du résultat j’ai déjà perdu 8 kgrs. Les effets sont visibles ce qui est très encouragent, chaque semaine la pesée est une vrai satisfaction car les pertes de poids sont régulières. Julien est une personne très compétente, disponible et réactif. En un mot merci à Toi Julien

Je voulais vraiment te remercier du fond du cœur pour ton soutien et aide durant tout notre suivi . Je pense clairement n'avoir pas été facile.... 🙂 mais tu as été là à chaque moment . Em me drivant , me réconfortant dans mes interrogations en m'aidant . Aujourd'hui mes objectifs sont atteints et cela grâce à toi . Je te l'accorde, cela va me faire bizarre de ne plus être en contact avec toi . J'espère qu'un jour je pourrai te rencontrer sur un salon. Merci beaucoup pour tout, ne change rien