L’entraînement et la diète d’henry cavill pour devenir Superman
Super héros

L’entraînement et la diète d’henry cavill pour devenir Superman

Les muscles et les tablettes de chocolat d’Henry Cavill ont fait de nombreux envieux lors de son apparition dans Superman. Comme vous devez vous en douter, l’impressionnant corps sec et musclé de notre superhéro est dû à un entraînement sportif intense et une diète milimétrée suivis pendant une durée de 11 mois pour la préparation…

Le programme d’entrainement de Sylvester Stallone pour Rambo : The Last Blood
Super héros

Le programme d’entrainement de Sylvester Stallone pour Rambo : The Last Blood

Le cinquième volet de la saga «Rambo» sort en salles en septembre 2019. «Rambo : Last Blood» fait partie d’une série de films qui existe depuis des décennies avec comme particularité beaucoup d’action, de sang et de violence. Alors si vous avez les nerfs suffisamment solides et le coeur bien accroché, je vous encourage vivement…

Devenez un dur à cuire avec l’entraînement de jason statham pour «hobbs and shaw»
Super héros

Devenez un dur à cuire avec l’entraînement de jason statham pour «hobbs and shaw»

La série «Fast and Furious» sort son dernier opus très attendu, «Hobbs & Shaw». Le film rassemble le fameux duo improbable d’anciens ennemis Luke Hobbs (Dwayne «The Rock» Johnson) et Deckard Shaw (Jason Statham) pour éliminer un méchant cybernétique génétiquement modifié qui menace le monde. L’acteur Jason Statham qui incarne Shaw devait être en pleine…

Devenez une guerrière amazone avec l’entraînement de Gal Gadot alias «Wonder Woman»
Fitgirl | Super héros

Devenez une guerrière amazone avec l’entraînement de Gal Gadot alias «Wonder Woman»

Qui a dit que les super-héros devaient être obligatoirement des hommes? L’un des premiers films de super-héros mettant en scène une actrice principale, «Wonder Woman», a fait sensation dès sa sortie en 2017.  Dans ce film, Gal Gadot joue Diana, une guerrière amazonienne qui ressemble à une déesse. Le physique de l’actrice israélienne amène les…

Adoptez l’entraînement de Spiderman (Tom Holland)
Super héros

Adoptez l’entraînement de Spiderman (Tom Holland)

Entraînement Spiderman Tom Holland est le jeune acteur qui incarne le superhéros Spiderman. Le réalisateur a décelé en lui les caractéristiques nécessaires pour imiter à la perfection ce héros masqué. Le jeune talent est un athlète de haut niveau et son entrainement n’est pas un jeu d’enfant. Découvrez dans cet article les différents types d’entraînements…

Construisez le physique fort et massif de «Hellboy»
Super héros

Construisez le physique fort et massif de «Hellboy»

La dernière adaptation de «Hellboy» est sortie dans les salles de cinéma en avril 2019, avec David Harbour jouant le personnage principal de l’enfer à cornes.  Harbor n’est peut-être pas le premier type qui nous vient à l’esprit lorsque nous pensons aux transformations incroyables des acteurs hollywoodiens interprétant des super héros. En effet, l’acteur est…