Musculation et nutrition : l’incroyable routine de Mark Wahlberg
À plus de 50 ans, Mark Wahlberg continue d’afficher une forme impressionnante. Ce physique musclé, la star américaine le doit avant tout à une hygiène de vie irréprochable. Connu pour sa routine débutant à 2h30 du matin, il ne laisse rien au hasard, aussi bien en termes de musculation que de nutrition. Un travail acharné…