block out
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Destruction des avant-bras au bloc out

Je teste l’escalade au bloc out de Montpellier. Une grime d’enfer pour des Coubatures aux avant bras garanties !

je vous emmene au Block out de Montpellier, une salle d’escalade pour grimper en intérieur sans matériel, passer un bon moment et changer un peu de l’entrainement en salle de musculation. L’escalade pour muscler ses avant bras est un excellent moyen, je peux vous dire qu’apres cette séance les courbatures étaient au rendez vous. Je vais encore devoir m’entrainer dur aux traction sur le bout des doigts pour grimper mieux et limiter les douleurs aux avant bras !


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