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Vous connaissez sans aucun doute le kettlebell ? Il s’agit d’une boule de fonte dotée d’une large poignée que l’on appelle également …
L’indice de masse corporelle est le moyen le plus efficace pour estimer votre corpulence. C’est un outil approuvé par l’Organisation mondiale de …
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Les efforts physiques intenses et une alimentation équilibrée seuls ne suffisent plus pour atteindre des objectifs sportifs de haut niveau. Vous avez …
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