Description
Découvrez tous mes secrets pour transformer votre physique et paraître plus volumineux et plus sec en seulement 1 semaine grâce au rebond glucidique
Le rebond glucidique est une technique utilisé apres une sèche pour enlever l’eau sous cutané et paraitre encore plus volumineux. Ce programme d’une semaine est idéal pour les compétiteurs qui préparent une compétition ou pour un shooting photo.
✔︎ Ebook musculation de 30 pages au format ebook PDF
✔︎ Mes conseils et astuces pour réussir son rebond glucidique
✔︎ Mon programme d’entraînement détaillé pendant la décharge glucidique
✔︎ Exercices, séries, répétitions, récupérations, schémas
✔︎ Mes plans alimentaires détaillés jour par jour jusqu’à la compétition
✔︎ 2 types de rebond « clean » ou « dirty » selon votre métabolisme
✔︎ Comment se débarrasser de l’eau sous-cutannée
✔︎ Mes compléments alimentaires indispensables pendant le rebond, utilisation, dosage, timing
Dav –
J’ai pris le rebond glucidique pour la fin de ma préparation à ma compétition et cela a bien fonctionné. j’ai vraiment vu la difference et ma peau était vraiment plaqué sur mes muscles et surtout sur les abdos. Je n’ai utilisé qu’une seule technique de celles proposés dans ce livre mais je compte bien le faire pour ma prochaine compétition (dans 1 an)
Merci pour tout ces précieux conseils
Mickael –
Cet ebook m’a bien été utile pour la fin de ma sèche et pour la compétition que je préparais. j’ai appris pas mal de trucs que je ne maitrisais pas avant. Tout est clair et les méthodes bien expliqués. Dommage que le résultat ne reste pas plus de quelques jours.
Nicolas (client confirmé) –
Je suis très satisfait de ton programme sur le
rebond glucidique.j’étais au meilleur de ma forme lors du championnat de
l’ile de la Réunion IFBB du 2 mars 2019.Je termine champion de l’ile de
la Réunion en body classic et en mens physique master.merci encore à toi
tu es une vrai source de motivation.
Nicolas (client confirmé) –
Rebond au top pour un premier essai encore mieux le deuxième jours
Je vais essayé de nouveau un peu plus tard
Agnès Bonnefous (client confirmé) –
Le rebond pour moi a toujours été un casse tête. J’ai donc décidé d’opter pour ton programme étant certaine que seul un coach pro reconnu dans le monde des compétions et du body en France et à l’étranger pouvait m’apporter des solutions. C’est chose faite l’ ebook est très bien conçu tout y est, complet en deux méthodes.
Je n’ai plus qu’à le mettre en pratique . Ravie de mon achat.
Nicolas –
Super programme mais il est à préciser qu’il est utile uniquement aux compétiteurs et compétitrices ou aux fitness models.
je suis content d’avoir testé ce programme et je le recommande
mon avant et après que je t’envoie par mail en photo parle de lui même
Sofiane –
Le programme était vraiment intéressant , c’est pour cela que j’ai mis 4 étoiles . Pourquoi pas 5 ? Car il manque quelques informations que je trouve importe du genre :
Pourquoi le rebond glucidique permet de paraître plus sec alors que l’on mange beaucoup de glucide ?
Et surtout , quelle impact a le rebond sur le corps quelques jours après ? ( c’est à dire , prend t’on du poids 1 semaine après ou alors restons sec ? )
Mis à part cela je trouve que c’est bien expliqué , super ! Continu comme ça
Jihad OULAD SAID (client confirmé) –
Programme intéressant, mais je trouve cela dommage qu’il n’y ait aucun détail pour créer son propre rebond glucidique. Tout est calculé selon la composition corporelle de Julien QUAGLIERINI.
Merci tout de même pour cet ebook qui peut éclairer pas mal d’esprits