Mon programme full body avancé

MetamorphX

PROZIS
10 % de réduction sur tous tes achats avec le code : JULIENQ1O
INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT À MA NEWSLETTER 📮

Chaque semaine, je vous envoie un email motivant & inspirant !

Quel entrainement est bon pour TOI ? Découvre-le en 2 Minutes 👇

Découvre l'entrainement le plus adapté en répondant à mon quiz rapide. Tu te sens prêt pour un changement ?

Mon programme de musculation full body complet pour continuer sa prise de masse meme en vacances !

Dans cette video Vlog muscu, je suis de retour à Montpellier la ville dans laquelle j’ai fait la plupart de mes études STAPS et brevets d’état sportifs et je vous présente ma séance de musculation type que je fais généralement pendant les vacances ou apres une période d »arrêt prolongé.

Le Fullbody est idéal pour les débutants en musculation mais il peut être tres utile même pour les pratiquants avancés surtout si vous n’avez pas la possiblité de faire plus de 3 à 4 séances par semaine ou que vous avez besoin de récupérer et diminuer l’intensité de vos séances pour une période donnée tout en continuant à se muscler et rester en bonne santé.

Si vous souhaitez mon programme full body avancé complet avec tous les exercices, séries, répétitions, temps de repos, schéma, conseil diététique et autre, vous pouvez le télécharger gratuitement sur mon site

MON PROGRAMME MUSCULATION FULL BODY AVANCÉ | VLOG MONTPELLIER

Si vous souhaitez bénéficier d’un programme de musculation complet, téléchargez sans plus attendre mon application MetamorphX.

DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES

Téléchargez mon application MetamorphX et commencez votre transformation physique dès aujourd’hui !

Inscrivez-vous à ma newsletter et recevez le programme physique pro guide gratuitement
AI Chatbot Avatar
Découvre l'entrainement le plus adapté en répondant à mon quiz rapide. Tu te sens prêt pour un changement ?
Pour aller plus loin :
Un homme sportif, torse nu et musclé, verse dans sa main des gélules de ZMA, un complément alimentaire composé de zinc, de magnésium et de vitamine.
Compléments alimentaires

À quoi sert le ZMA pour les sportifs ?

De plus en plus populaire dans l’univers de la musculation, le ZMA est un complément alimentaire contenant du zinc, du magnésium et de la vitamine B6. Il permet de combler les carences des athlètes, agit

Lire la suite »
musculation pour grande taille
Conseils Musculation

Je m’entraine avec un géant !

De retour à Fitness Park Montpellier pour une interview et entrainement d’un compétiteur Men’s physique qui tente de gagner sa carte pro. Tout le monde sait à quel point s’entrainer en ayant une grande taille

Lire la suite »