Ma diète de prise de masse repas par repas + mes compléments alimentaires. Dans cette video Vlog muscu, je vous présente mon alimentation pour la prise de masse en vous montrant chaque repas tout au long de ma journée pendant laquelle je mange 4000 calories pour mon poids actuel de 101 kg.
News et Actus
Rowan O’Malley, le jeune powerlifter de 10 ans qui bat tous les records
Il s’appelle Rowan O’Malley. À tout juste 10 ans, ce jeune Britannique est considéré comme l’enfant le plus fort de la planète. Capable de soulever 127,5 kilos au soulevé de terre et 100 kilos au
JULIEN QUAGLIERINI
11 septembre 2023
