JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - COACH SPORTIF EN LIGNE - SUIVI PERSONNALISÉ

10000 calories challenge

août 29, 2017
10000 calories challenge

Cheat day

 

Dans cette vidéo VLOG, je profite d’un cheat day épique à 10000 calories avant de commencer un nouveau challenge et préparer ma prochaine compétition IFBB Pro Men’s Physique. J’engloutis les meilleurs donuts au monde, les fameux Krispy Kreme dans une des usines à Miami. Je pars à la salle de gym et je partage ensuite avec vous ma séance de jambes puis direction Olive Garden pour un repas italien au top et enfin fin de soirée avec mon dessert favoris : glace Ben & Jerry’s, de M&m’s, Oreo pour finir en beauté 🙂

 

 

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