Description
Comment avoir de gros pectoraux ?
Pourquoi manquez vous de pectoraux ?
La contraction volontaire
Eviter les blessures quand on travaille les pectoraux
Les bonnes habitudes alimentaires
Compléments alimentaires
Mensurations idéales
Programme Complet sur 12 semaines
Bonus Pectoraux sans matériel
Niveau Débutant, intermédiaire, avancé
Vidéos exclusives de chaque exercices
Gary (client confirmé) –
Super programme j’ai ajouté celui ci dans le programme pro mass et en seulement 4 semaines mes pecs ont deja énormément progressé. Je le recommande vraiment
Bryan –
Changer sa facon de travailler un groupe musculaire est très intéressant. La congestion est au Rv
Romain (client confirmé) –
Je sais pas si ça se vois bien en photo mais je suis super satisfait j’ai vu un grande différence merci à toi continu comme ça mec
Thomas D (client confirmé) –
au début du programme mais bonne sensation pour la première séance qui est centrée sur la force , sa fait un peu plus de 2 ans que j’ai commencé et je stagne énormément en force depuis plusieurs mois c’est la première fois que je paye un programme et sa a bien l’air de valoir le coût merci #teamquaglierini
Fathi (client confirmé) –
Bonjour,
je t’ai connu via les réseaux sociaux et plus particulièrement sur Facebook, suite au partage d’un article d’un de mes amis.
Puis j’ai eu l’occasion de lire et parcourir tes différentes vidéos, afin d’en savoir plus sur la musculation et la nutrition.
J’ai pu tester qq recettes notamment les donuts.
J’ai aussi acheter qq ebooks via ton site.
La difficulté dans ce domaine, est bcp se lance entant que coach et donne des conseils sans pour autant avoir de connaissance et parfois dicté par les sociétés de marketing, ce qui représente une menace pour nous qui sommes novices.
Avec toi, je me sens en total confiance sur ce que tu partages. Je sens que j’ai en face de moi, une personne sincère et qui apporte un vrai contenu sérieux.
Mat –
bon programme, je voulais tester un de tes programmes et j’ai de bonnes congestions, je pense que je vais prendre directmeent le mass pour progresser sur tout le corps
ethan –
Un programme très cool que je recommande merci à toi julien
dylan –
il est très difficile de developper les pecs chez certaines personnes comme moi par exemple et essayer les techniques de cet ebook m’a bien aidé je suis débutant mais je continue dans ma lancée et je suit également le programme prise de masse qui est egalement bien expliqué et plus complet
dylan –
il est très difficile de developper les pecs chez certaines personnes comme moi par exemple et essayer les techniques de cet ebook m’a bien aidé je suis débutant mais je continue dans ma lancée et je suis également le programme prise de masse qui est egalement bien expliqué et plus complet
Franck (client confirmé) –
programme complet et varié qui m’a permis de changer mes routines et progresser. Merci julien !!!
Nicolas –
Franchement c’est super, tout est très simple et bien expliqué. Tu es parvenu à mettre en confiance et à faire gagner en assurance. Franchement merci pour tout Julien. Je sens que je vais bien progresser grâce à toi.
Après mon objectif n’est pas d’être aussi musclé que toi, juste d’être à un poids décent et être bien dessiné. Je reviendrais vers toi pour te faire part de mon avis à la fin ou en cours.
Merci!
Renaud (client confirmé) –
Salut Julien voilà 3 mois que je fais le programme pecs énorme que j’ai légèrement modifié pour certains exercices puisque je n’ai que des haltères réglables chez moi
Ce programme est tout simplement le feu de Dieuuuu !
Même avec des haltères j’ai pris 5cm de tours de pecs et ce n’est que le début
J’ai super progressé sur les poids car ton programme met aussi en évidence la force
Je suis donc satisfait de ce programme
Encore merci !
Sportivement,
Renaud
Jeff (client confirmé) –
programme personnalisé au top , 3 mois de programmes pour un résultats au top
Jean-Luc (client confirmé) –
Bonjour Julien,
j’ai suivi la plupart de tes exercices mais avec moins de charges et séries dans mon home gym et sur ma nouvelle machine Kettler mais j’ai trouvé ce qui me convient le mieux à savoir tourner entre 4 environnements de musculation : poids, haltères et machine; élastiques; sangles TRX (poids de corps) et travail résistance avec des accessoires push-pull Nabaiji de Décathlon dans ma piscine. J’y trouve une certaine satisfaction et je ne m’ennuie pas. Merci de prendre de m’as nouvelles et fais nous rêver comme d’habitude.
Bien amicalement,
Jean-luc
Pascal (client confirmé) –
Bonsoir Julien,
Concernant le programme « PECS ENORMES », je suis très satisfait.
J’ai dû l’interrompre, suite à des déplacements, par contre j’ai effectué ta méthode « Poids de corps », car pas de salle ni de matériel et cela a donné d’excellents résultats.
J’attribue la note de 5, les conseils sont très utiles, afin de progresser et surtout ne pas se blesser.
Concernant les compléments alimentaires, j’ai préféré suivre « la bible des compléments alimentaires » que je t’ai commandé, car plus récente.
Pour les résultats, je ne peux malheureusement juger que sur le poids de corps, mais très très satisfaisants.
Cordialement
Pascal