Comment le Fitness a changé ma vie

Cela fait maintenant un moment que je te suis. Je t’ai découvert grâce à mon père Franck Febrier, ton cousin….lorsque l’on abordait ma passion pour le sport. 

J’ai 20 ans, je viens de valider ma licence STAPS Entraînement Sportif au sein de l’université de Toulon et je vais intégrer l’université de Montpellier pour passer un master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive mention Science et Technique de l’Entraînement Physique dans le but de devenir préparateur physique.

Même si je ne suis pas le plus grand fan de bodybuilding je suis fan de sport et je sais le travail que ça demande d’atteindre un tel niveau dans un sport. J’admire ton parcours et tu est pour moi une source d’inspiration et de motivation. Je suis content d’avoir quelqu’un qui a réussi dans le milieu du sport et de l’entraînement au sein de ma famille, même lointaine.

Salut, tout d’abord merci pour tout tes précieux conseils que tu donne sur ta chaine youtube et sur tes réseaux sociaux, ils m’ont permis de biens saisir les bases quand je commençais la musculation, que ça soit en terme de nutrition ou d’entraînement….je suis tomber par hasard sur ta vidéo où tu étais aller dans un convention et ou tu m’à rencontrer, depuis, je me suis abonné et je suis presque toute tes vidéos

Continue ce que tu fait, c’est vraiment cool à regarder

Salut Julien 

Tu m’a apporté une nouvelle façon de manger aussi des nouveaux exercices pour travailler différemment et plus intelligemment sans me blesser, en vacances j’oublie pas de prendre mes élastiques mais à la salle. 

Objectif prendre tu muscle en perdent le d’issue adipeux me reprend en main après un handicap qui m’a laissé loin des salles pendant longtemps. 

Je te remercie beaucoup pour m’avoir rendu le courage de me bougé et de retourner à ce sport que j’aime beaucoup la musculation j’ai commencé avec des amis dans un garage et depuis c’est passion me ma jamais quitté. 

Encore un grand merci Julien et continu à mous faire découvrir des nouvelle chose avec toujours autant de plaisir. 

Sportivement Didier. 

…j’aime tes articles et tes vidéos qui apporte des précisions ou des données nouvelles à mes connaissances les derniers articles qui m’ont le plus intéressé sont

– Je n’arrive plus a prendre du muscle ni du poids, que faire  vaincre la stagnation

– Comment perdre du poids plus vite avec la diete cyclique – cyclage des glucides et calories

bonne journée

En une année j’ai pas mal évolué grâce tes programmes et tes conseils surtout dans la pratique le savoir et le fait de structuré un bon training…

Salut Julien, depuis que je te suis j’ai progressé sur le plan culinaire mais aussi dans mes organisations et planifications d’entraînements! Merci pour tes bons conseils, toujours au top!

Bonjour Julien, pour le moment et grâce à tes conseils J’ai réalisé un progression importante autant en masse musculaire qu’en force. Il me reste encore beaucoup à faire pour la partie sèche définition.

Je vais poursuivre en continuant à suivre les vidéos et les entraînements et conseils nutrition.

Je t’ai connu en découvrant un homme solide se relever après une épreuve. Et je te dis BRAVO. Et merci

Cordialement

Florent

Salut julien cela fait 1 an que j’ai commencé à te suivre, je t’ai connu via des videos youtube en switchan de liens en liens. J’ai de suite accroché à tes videos qui étaient toutes bien détaillés, j’ai donc sauté le pas et j’ai pris ton programme pro mass puis shredz. J’étais quelqu’un d’assez gras 86 kg pour 1m76 aujourd’hui j’en fais 68 grâce nottament à tes programmes qui m’ont appris beaucoup de choses. Je te remercie

Bonjour Julien, 

Tout d’abord je t’ai connu par hasard en tombant sur une de tes vidéos youtube où tu faisait une recette de barre de protéine. Comme j’ai trouvé cela interessant et plaisant, j’ai ensuite regardé tes autres vidéos pour voir le contenu que tu partageais et j’ai tout de suite accroché et j’ai donc depuis ce jour regardé toutes tes vidéos youtube quel que soit le thème.

J’ai ensuite regardé ton blog et ai lu tout les conseils que tu avais mis qui mon servis au long terme.

Je dirais que ce que tu m’as apporté le plus est la motivation de continuer même dans les moments difficiles et de doute. 

Grâce à certain de tes blog j’ai su retrouver la motivation pour continuer et aller de l’avant et rien que pour ça,

UN GRAND MERCI !

…j’aimerais ainsi te remercier pour tout ce que tu m’a apporté depuis plus d’un an et que je retiendrais toujours en 

mémoire, au plaisir de te rencontrer un jour! 

Cordialement,

Hugo.