PLANS DIETE PERSONNALISÉS DE 12 SEMAINES

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297.00

PLAN DIETE PERSONNALISÉ DE 12 SEMAINES

Description

NUTRITION + PROTOCOLE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Fait sur mesure pour vous selon votre morphologie, votre physique, votre mode de vie, vos buts et préférences.

  • Plan nutritionnel avancé avec des stratégies spécifiques de nutrition avant, pendant et après l’entraînement et selon votre planning.
  • Une approche du cyclage des glucides sur mesure vous permettant de prendre du muscle, d’améliorer votre force tout en perdant du gras.
  • Calcul précis des calories, macros et timing pour maximiser les hormones anabolisantes, le métabolisme, les niveaux de cortisol, de performance, les hormones de la faim et vaincre les plateaux et la stagnation.
  • Une alimentation planifiée spécifiquement en rapport avec les blocs d’entraînement et objectifs. Votre corps cherchant à s’adapter constamment, l’alimentation tout comme l’entraînement doit évoluer régulièrement.
  • Votre plan nutritionnel avec vos calories quotidiennes et macros spécifiques adapté à chaque bloc d’entraînement.
  • Les protocoles complets (dosage, timing) et recommandation de compléments alimentaires qui accompagnent votre plan nutritionnel.
  • Des mises à jour régulières pour vous permettre de réussir à long terme sans reprise de poids, ni frustration, ni d’effet yo-yo.
  • Des résultats qui durent sur le long terme grâce à un changement de votre mode de vie par un régime alimentaire varié, flexible et agréable sans frustration.

Une fois que vous recevrez vos plans nutritionnels, vous aurez la possibilité de communiquer par email avec Julien 2X par mois pendant la durée du suivi afin de s’assurer que le programme corresponde à vos attentes et apporter les modifications nécessaires en fonction de votre évolution.

1 avis pour PLANS DIETE PERSONNALISÉS DE 12 SEMAINES

  1. Note 5 sur 5

    David (client confirmé)

    Super programme. Avec un bon suivi, -5kg et une perte de gras ciblé. Je le recommande

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