PLANS DIETE PERSONNALISÉS DE 12 SEMAINES

Noté 5.00 sur 5 basé sur 6 notations client
(6 avis client)

297.00

PLANS DIETE PERSONNALISÉS DE 12 SEMAINES

Description

NUTRITION + PROTOCOLE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Fait sur mesure pour vous selon votre morphologie, votre physique, votre mode de vie, vos buts et préférences.

  • Plan nutritionnel avancé avec des stratégies spécifiques de nutrition avant, pendant et après l’entraînement et selon votre planning.
  • Une approche du cyclage des glucides sur mesure vous permettant de prendre du muscle, d’améliorer votre force tout en perdant du gras.
  • Calcul précis des calories, macros et timing pour maximiser les hormones anabolisantes, le métabolisme, les niveaux de cortisol, de performance, les hormones de la faim et vaincre les plateaux et la stagnation.
  • Une alimentation planifiée spécifiquement en rapport avec les blocs d’entraînement et objectifs. Votre corps cherchant à s’adapter constamment, l’alimentation tout comme l’entraînement doit évoluer régulièrement.
  • Votre plan nutritionnel avec vos calories quotidiennes et macros spécifiques adapté à chaque bloc d’entraînement.
  • Les protocoles complets (dosage, timing) et recommandation de compléments alimentaires qui accompagnent votre plan nutritionnel.
  • Des mises à jour régulières pour vous permettre de réussir à long terme sans reprise de poids, ni frustration, ni d’effet yo-yo.
  • Des résultats qui durent sur le long terme grâce à un changement de votre mode de vie par un régime alimentaire varié, flexible et agréable sans frustration.

Une fois que vous recevrez vos plans nutritionnels, vous aurez la possibilité de communiquer par email avec Julien 2X par mois pendant la durée du suivi afin de s’assurer que le programme corresponde à vos attentes et apporter les modifications nécessaires en fonction de votre évolution.

BONUS EBOOK OFFERT : COMMENT CONFIGURER ET SE SERVIR DE MYFITNESSPAL POUR SUIVRE VOS CALORIES ET VOS MACROS

CONFIGURER MYFITNESSPAL

6 avis pour PLANS DIETE PERSONNALISÉS DE 12 SEMAINES

  1. Note 5 sur 5

    David (client confirmé)

    Super programme. Avec un bon suivi, -5kg et une perte de gras ciblé. Je le recommande

  2. Note 5 sur 5

    Laura (client confirmé)

    Un super programme personnalisé pour chacun , étant actuellement en train de suivre le promgramme de Julien qui est très à l’écoute pour chacune des demandes particulières , réadapte la diete quand il le faut , je recommande vivement ses programmes qui jusque là m’aide énormément !

  3. Note 5 sur 5

    Fabrice (client confirmé)

    Julien adapte vraiment le programme en fonction de vos objectifs. Il est à l’écoute des difficultés que je peux avoir.
    Les explications sont clairs et simples , la diet évolue avec les résultats obtenus. -5 kilos et 6 semaines ….
    Je recommande vivement ! À vous de jouer !

  4. Note 5 sur 5

    Pierre (client confirmé)

    Super programme je suis actuellement le programme 4 semaine actuellement moins 4kilos 😉

  5. Note 5 sur 5

    Sébastien (client confirmé)

    C’est un programme super, simple et clair. Je suis entrain de suivre le programme et je constate un changement physique. Je recommande.

  6. Note 5 sur 5

    Cindy et Thomas (client confirmé)

    programme au top résultat très très rapide nous recommandons sans hésitation ! Trouve toujours une solution si un produit ou un aliment ne nous convient pas. Vraiment au top

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