Corde à Sauter Connectée X-Speed

Description

 

Bienvenue dans le nouveau monde de la corde à sauter

La corde à sauter, associée à l’enfance, fait actuellement un retour en force et devient l’un des secrets les mieux gardés du monde du fitness. Intrigué ? Laisse-nous t’expliquer.

Sauter à la corde demande un effort physique et mental. Cela exige de la coordination, du rythme et une conscience spatiale pour ne pas trébucher ou tomber. Cela augmente le rythme cardiaque deux à trois fois plus que d’autres exercices, améliorant ainsi l’endurance cardiovasculaire et brûlant plus de 1000 calories par heure. Cela fait travailler les muscles du bas du corps, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et les mollets, ainsi que les muscles des épaules, des bras et des abdominaux. De plus, c’est un exercice qui convient à tous les niveaux de forme physique et à tous les objectifs : perte de graisse, endurance, force ou performance.

Un classique réinventé

La Corde à Sauter Connectée X-Speed de Prozis va porter ton endurance à un tout autre niveau !

Pendant que tu sautes, la poignée de la corde affiche le nombre de sauts effectués, de sorte que tu ne perdras jamais le compte. Cela t’aide à te concentrer sur le mouvement et te donne l’impression que le temps passe plus vite, ce qui est idéal lorsque tu essaies d’être cohérent avec ton plan d’entraînement.

En appuyant sur le bouton situé à l’arrière de l’écran de la corde à sauter, tu peux également choisir entre trois modes d’entraînement différents : entraînement libre (sans limite de temps ou de répétition), compte à rebours des sauts (avec limite de répétition) et compte à rebours du temps (avec limite de temps).

 

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Quel programme de corde à sauter adopter pour perdre du poids ?