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Jour : avril 10, 2023

Un groupe de 4 sportifs (2 hommes et 2 femmes) effectue l'exercice du squat avec kettlebell dans le cadre d'un entraînement AMRAP.

Cardio

L’entraînement AMRAP pour progresser en musculation

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8 mars 2025

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Julien Quaglierini IFBB Pro
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