Newsletter Les conseils que je donne dans mon courrier privé… … restent dans mon courrier privé 🔐 📩 Rejoins +30 000 lecteurs et reçois en 🎁 : 1 programme complet GRATUIT pour te construire des bases solides Les 4 erreurs à éviter pour prendre du muscle 1 exemple de plan alimentaire pour sécher Ainsi que 2 conseils chaque semaine sur la musculation et la nutrition Inscris-toi ici 👇 Homme Femme