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Jour : juillet 31, 2024

Deux photos du coach sportif Julien Quaglierini montrant son évolution après une sèche en musculation. À gauche, il pèse 95 kilos. Il ne pèse plus que 88 kilos sur la photo de droite.

Conseils Musculation

7 étapes pour réussir une sèche en musculation

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8 mai 2025

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Julien Quaglierini IFBB Pro
6X NPC Men’s Physique Overall Champion
Fitness Coach Expert

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