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Jour : avril 6, 2019

Un homme d'environ 40 ans, torse nu, est assis sur un banc de musculation dans une salle de sport.

Conseils Musculation

Musculation après 40 ans : peut-on continuer à progresser ?

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21 janvier 2026

A propos

Julien Quaglierini IFBB Pro
6X NPC Men’s Physique Overall Champion
Fitness Coach Expert

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