PROGRAMME élastiques

Entraînez vous n’importe où, n’importe quand.

TRANSFORMEZ VOTRE PHYSIQUE EN 30 JOURS

UNE SALLE DE SPORT QUI TIENT DANS VOTRE SAC​​

PROGRAMME COMPLET DE 30 JOURS
AVEC DES INSTRUCTIONS SIMPLES​

DES ENTRAINEMENTS RAPIDES ET EFFICACES​

VIDÉOS DÉMO DE CHAQUE EXERCICE​

PROGRAMME ELASTIQUES QUAGLIERINI

Un programme complet de 30 jours avec ...

BONUS 1 : Programme TRX

UNE SALLE DE SPORT QUI TIENT DANS VOTRE SAC​​

3 SÉANCES COMPLÈTES DÉTAILLÉES
(HAUT DU CORPS, BAS DU CORPS, FULLBODY)​

DES ENTRAINEMENTS RAPIDES ET EFFICACES​

VIDÉOS DÉMO DE CHAQUE EXERCICE​

BONUS 2 : Conseils nutrition

COMMENT ÉVALUER SES BESOINS CALORIQUES​

EXEMPLE DE PLANS DIÈTE DÉTAILLÉS
SUR LES 7 JOURS DE LA SEMAINE​

BONUS 3 : Compléments alimentaires

LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES RECOMMANDÉS POUR OPTIMISER VOS RÉSULTATS​

LES BONS DOSAGES ET TIMING AU COURS DE VOTRE JOURNÉE​

Passez à l'action.

Qui suis-je ?

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.


J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.


Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…

… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.


J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.


Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…

… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

F.A.Q.

Le programme ÉLASTIQUE est organisé en seulement 3 séances par semaine (le Bonus TRX également).

Chaque séance d’entraînement du programme élastique ainsi que celle du TRX dure en moyenne 30 à 45 min si vous respectez les temps de récupération (et selon votre capacité de résistance à l’intensité des séances).

Vous pouvez trouver le matériel dans le commerce ou sur internet.

Sinon : 

Elastiques

TRX

Le programme ÉLASTIQUES peut être associé au programme Zéro Gym pour des résultats plus rapides.

N(oubliez pas de grouper la diète si vous souhaitez un résultat plus rapide

Absolument ! ce programme est fait pour les hommes et les femmes de tous niveaux.

C’est un programme interactif sous forme de Ebook, que vous pouvez télécharger sur votre smartphone pour l’avoir partout avec vous.

Pour plus de facilité à visionner les vidéos du programme détaillant chaque exercice, vous pouvez télécharger acrobat reader qui vous permettra de lire les vidéos plus facilement.

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au lieu de 67€

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