ZERO GYM
Le programme qui transforme ton corps en une machine à brûler du gras
Sans jamais mettre les pieds dans une salle de sport
Et en seulement 6 semaines
POURQUOI LE PROGRAMME ZERO GYM
Il m’est venu l’idée de créer ZÉRO GYM en mars 2020.
Plus précisément lors de l’annonce du premier confinement en France et dans beaucoup d’autres pays.
Mon but ?
Permettre à tout le monde de s’entraîner de manière efficace.
Indépendamment de leur niveau, ou du matériel dont ils disposent.
Rejoins le programme pour :
- Te sculpter un physique sec et taillé dont tu seras fier.
- Accroître ta mobilité et améliorer ta capacité de mouvement.
- Booster ta condition physique et être en meilleure santé.
Voilà les résultats que tu peux espérer en suivant ZERO GYM :
Tu es novice ou débutant
Tu auras une solution concrète pour commencer à te muscler, perdre du gras et obtenir de véritables résultats. (Dans le cas où tu songes à t’entraîner en salle par la suite, cela te permettra de construire des bases solides).
Tu es pratiquant régulier ou avancé
Le programme te permettra de maintenir au maximum ta masse musculaire tout en perdant du gras. Afin que tu sois sec et taillé lorsque tu retourneras en salle.
Attention :
Que tu sois débutant ou avancé, si tu veux optimiser tes résultats, il te faudra bien sûr avoir une alimentation adaptée.
Le programme Zero Gym
Pour qui ?
- Au poids de corps
- Sans aucune charge additionnelle
- Ni aucun matériel.
A l’inverse, tu n’es pas au bon endroit si tu …
- espères devenir massif comme Ronnie Coleman.
- penses qu’en 2 semaines, tu vas complètement changer de corps.
- penses que le poids de corps c'est 5 Jumpings Jacks et des pompes.
- n’es pas prêt à être sérieux et à fournir les efforts nécessaires.
Aujourd'hui toi aussi tu n’as pas la possibilité ou l’envie de t’entraîner en salle as peu de temps à consacrer à tes entraînements n’as accès à aucun type de matériel as envie de changer de routine ou de tester de nouvelles choses .
Tu souhaites commencer ou continuer à t’entraîner de manière sérieuse augmenter ton métabolisme et être en meilleure santé perdre du gras et te sentir mieux dans ton corps .
Alors la suite va t’intéresser.
Pourquoi tu n’as pas encore atteint tes objectifs ?
Si aujourd’hui tu n’as pas atteint certains de tes objectifs…
Ce n’est probablement pas de ta faute.
Pourquoi ?
Car le monde du fitness devient de plus en plus complexe.
Et moi-même, je vois encore tous les jours TROP de fausses informations.
Tu sais, celles du type :
“Tu dois faire 1 heure de cardio 3 fois par semaine pour espérer perdre du poids !”
“Ton morphotype ne te permet pas d’obtenir ce physique”
Ou encore
“Tu ne peux pas manger ça si tu veux perdre du gras”
Ce sont ces mêmes fausses informations qui te font croire que tu n’as pas la génétique pour réussir.
Que peu importe le programme que tu essayes, tu es voué à l’échec.
Ou bien encore qu’il va falloir te priver de tout ce que tu aimes dans la vie pour espérer avoir une petite chance de changer.
Et c’est à cause de ce genre de b*llshit que tu n’as pas encore le corps que tu désires aujourd’hui.
Résultat ?
Tu perds espoir.
Tu perds l’envie.
Tu as l’impression que personne ne te comprend. Et tu finis par croire toi-même à toutes ces excuses. Et pourtant… Tu vois d’autres personnes réussir. Atteindre leurs objectifs. Mais… … tu ne sais pas comment.
Alors si tu me suis depuis un certain temps, tu t’es probablement rendu compte d’une chose : Je ne suis pas là pour te caresser dans le sens du poil. Car oui. Pour obtenir le corps que tu souhaites et te sentir bien dans ta peau. Cela va demander du travail et des efforts de ta part. Cependant saches que…
Tout est possible
S’il y a bien une chose que toutes ces années de coaching m’ont démontré ?
C’est qu’avec les bonnes informations, le bon guide, et le bon état d’esprit,ton physique idéal est probablement plus près que tu ne le penses.
Je peux te l’assurer.
J’ai eu des personnes qui sont venues vers moi et qui pensaient que perdre du gras dans leur cas était tout simplement impossible. Que leur corps ne voulait tout simplement pas. Que c’était quelque chose d’insurmontable et qu’elles devaient vivre avec.
Finalement ?
Elles ont été bluffées par les résultats.
(En fournissant la quantité de travail nécessaire bien entendu).
Qu'est ce que cela signifie ?
Tu peux dire au revoir aux complexes qui t’empêchent d’avancer dans la vie de tous les jours.
Et enfin finir par te sentir bien dans ta peau et dans ton corps en gagnant en assurance, en retrouvant confiance en toi et en renvoyant une image positive.
Non seulement pour toi-même, mais également pour tes proches.
Plus de 15.000 personnes qui ont franchi le pas et utilisé ZERO GYM.
Pourquoi pas toi ?
Découvrez ce qui vous attend dans le
Programme Zero Gym
ZERO GYM est un programme complet et intense sur 6 semaines te permettant de t’entraîner n’importe où, dans un espace de 10 m2.
Chaque semaine comporte 5 entraînements répartis du lundi au vendredi.
Emmène tes entraînements où tu veux.
Accès au programme et à l’ensemble des vidéos directement depuis ton smartphone ou ta tablette pour plus de confort.
Plus de 150 vidéos te montrant l’exécution des exercices.
La mauvaise exécution des exercices est une des raisons principales de l’absence de résultats. Ici, tu n’auras pas ce problème.
Conçu pour les pratiquants de DÉBUTANT à AVANCÉ.
Un système s’adaptant à tous les niveaux afin d’assurer ta progression, peu importe ton expérience.
La semaine Zero Gym
2 entraînements orientés musculation.
- Pectoraux
- Dos /biceps
- Epaules
- Jambes
- Triceps
2 entraînements HIIT/Cardio pour augmenter un maximum ton système cardiovasculaire ainsi que ton métabolisme.
Chaque séance sera composée d’exercices différents et sera à réaliser sous forme de circuit.
Parfait pour que tu puisses te défier, surprendre ton corps et ne jamais t’ennuyer.
1 entraînement avec un travail plus orienté sur les abdominaux
Chaque séance sera composée d’exercices différents et sera à réaliser sous forme de circuit.
Parfait pour que tu puisses te défier, surprendre ton corps et ne jamais t’ennuyer.
En résumé
- 6 semaines d'entraînement
- 5 entraînements de 30 min par semaine
- 3 types de séances : Musculation -Cardio/HIIT - Abdos
- + de 150 exercices au poids du corps
- Vidéos de démonstrations de tous les mouvements
- Aucun matériel nécessaire
- Accès à vie
- Téléchargeable sur PC, Tablette et Smartphone
Qui suis-je ?
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves… … dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…
… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.
Et Maintenant ?
Si tu penses avoir une meilleure solution pour les 6 prochaines semaines afin d’atteindre tes objectifs. FONCE !
Tout ce que je souhaite, c’est que tu te sentes bien dans ton corps.
Malgré tout si dans ton cas actuel :
Tu n’as aucun matériel et tu souhaites perdre du gras et obtenir un physique sec et taillé.
Et cela peu importe ton niveau… alors je peux t’assurer que ZERO GYM a exactement été conçu pour toi.
Mon but avant tout ?
Aider le MAXIMUM de personnes à changer et à atteindre leurs objectifs.
au lieu de 67€
Paiement en 4X sans frais
Témoignages
C’est encore eux qui en parlent le mieux : découvre les avis de certains de mes élèves ci-dessous afin de te faire ta propre opinion.
F.A.Q.
Cela a fonctionné pour des milliers de personnes. Si tu suis le programme à la lettre, je peux t’assurer que ça fonctionnera pour toi.
À moins d’avoir une prescription spécifique, le programme a été conçu pour tous niveaux et tous âges.
Plusieurs personnes de plus de 60 ans ont rejoint le programme et ont réussi à le suivre.
Alors pourquoi pas toi ?
Les séances durent environ 60 minutes (si les temps de repos sont respectés).
Pas d’excuses pour ne pas s’entraîner !
Bien sûr !
ZERO GYM va aider à augmenter ton métabolisme et à te faire perdre du poids et du gras.
Mais pour avoir plus de résultat, la diète va être très importante. Il faudra donc avoir une alimentation en fonction de ton objectif.
Prends le temps qu’il te faut pour réaliser les exercices tout en donnant le maximum de toi-même et tu auras de réels résultats avec le programme et une bonne diète calculée.
Pas de ça avec moi !
Certes, nous ne naissons pas tous avec les mêmes prédispositions, mais avec du travail et une méthode qui fonctionne, tout est possible !
Le programme possède 3 types de séances :
Musculation, Cardio et Abdominaux.
Cela laisse le temps aux muscles de récupérer entre chaque entraînement.
De plus, au poids de corps, tu n’as pas besoin d’autant de repos qu’une séance typique en salle de musculation avec poids et haltères.
Cela tombe bien, c’est un programme sans aucun matériel.
Il est tout à fait possible de mixer les deux. Tu peux alterner certaines séances du programme avec d’autres séances de musculation de mes programmes Pro Mass et Pro ShredZ Edition Spéciale Home Gym.
Bien sûr ! Il a été pensé pour que même si tu souhaites le suivre de nouveau, tu puisses encore être mis au défi, peu importe ta progression.
Pour plus de facilité à visionner les vidéos du programme détaillant chaque exercice, vous pouvez télécharger acrobat reader qui vous permettra de lire les vidéos plus facilement.
