Grace à mes études et plus de 20 ans d’expérience, j’ai créé ce programme de musculation complet pour vous aider à développer les muscles de vos bras en utilisant des techniques d’entrainement efficaces et performantes pour atteindre vos objectifs de croissance musculaire.
Ce programme est destiné aussi bien pour les hommes et les femmes qui souhaitent un programme très efficace pour prendre de la masse musculaire au niveau des bras, améliorer leur galbe et leur définition musculaire.
Rien de plus facile que de pouvoir suivre ton programme en salle de musculation mais également à domicile avec peu de matériels comme des poids, haltères et banc et pouvoir se muscler les bras grâce à de nombreux exercices qui vont cibler tous les faisceaux des biceps et des triceps.
Ton objectif avec ce programme d’entrainement ne va pas seulement se limiter à raffermir les bras et leur tonicité mais véritablement un développement musculaire afin de faire grossir les biceps et le triceps en mettant l’accent sur le volume musculaire.
Pratique et ludique mais surtout détaillé, vous pourrez avoir votre programme sur tous types de support, ordinateur, tablette mais surtout avec vous sur votre smartphone pour pouvoir le suivre facilement à la salle.
Fini les bras flasques et fins ! place aux gros bras galbés et volumineux !
Alors à vos centimètres, prêt ? Partez !
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…
… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 42 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 12 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 20 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…
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