Bras énormes

Batissez-Vous Des Biceps et Triceps Que Vous Avez Toujours Voulu Avoir

DECOUVREZ TOUS MES SECRETS
POUR VOUS CONSTRUIRE DE GROS BRAS

Grace à mes études et plus de 20 ans d’expérience, j’ai créé ce programme de musculation complet pour vous aider à développer les muscles de vos bras en utilisant des techniques d’entrainement efficaces et performantes pour atteindre vos objectifs de croissance musculaire.

Ce programme est destiné aussi bien pour les hommes et les femmes qui souhaitent un programme très efficace pour prendre de la masse musculaire au niveau des bras, améliorer leur galbe et leur définition musculaire.

Rien de plus facile que de pouvoir suivre ton programme en salle de musculation mais également à domicile avec peu de matériels comme des poids, haltères et banc et pouvoir se muscler les bras grâce à de nombreux exercices qui vont cibler tous les faisceaux des biceps et des triceps.

Ton objectif avec ce programme d’entrainement ne va pas seulement se limiter à raffermir les bras et leur tonicité mais véritablement un développement musculaire afin de faire grossir les biceps et le triceps en mettant l’accent sur le volume musculaire.

Pratique et ludique mais surtout détaillé, vous pourrez avoir votre programme sur tous types de support, ordinateur, tablette mais surtout avec vous sur votre smartphone pour pouvoir le suivre facilement à la salle.

Fini les bras flasques et fins ! place aux gros bras galbés et volumineux !
Alors à vos centimètres, prêt ? Partez !

VOICI CE QUI VOUS ATTEND DANS
LE PROGRAMME BRAS ÉNORME

Découvrez Mon Programme Musculation Bras Pour Une Prise De Muscle Maximale.

Ebook musculation de 25 pages au format ebook PDF
Programme complet sur 12 semaines
3 cycles d’entraînement évolutifs pour les bras et les avant-bras
Les raisons principales d’un manque de bras
La contraction volontaire, amplitude des mouvements, timing
Tous les exercices, séries, nombre de répétitions, temps de récupérations, schémas
Vidéos de démonstration et d’explication de chaque exercice
Challenge Training 30 séries en 30 minutes et Challenge Training 600 répétitions
Mes conseils exclusifs pour un training optimal et efficace
Mes compléments alimentaires favoris

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A votre tour de passer à l'action.

De vrais résultats

Super programme, des exercices qui nous font sortir de notre routine habituelle. Des exercices bien expliqués avec les vidéos qui vont avec. Je recommande 🙂

Pour développer ses bras, il n’est pas question que d’exercices mais aussi de technique d’exécution. Et dans ce programme, tout est bien expliqué avec des vidéos très clair.

Superbe programme, très bien expliqué avec les vidéos pour bien exécuter les mouvements, des exercices qui nous font sortir de notre routine habituelle pour ressentir une congestion de fou. Merci a toi Julien pour ce super programme et de nous faire partager ton expérience et tous tes conseils.

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MES PROPRES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT AVANCÉ DANS LES MOINDRES DÉTAILS

muscler et travailler les bras grâce à un programme complet de
prise de muscle pour les biceps et les triceps

Qui suis-je ?

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.

J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.

Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…

… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 42 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 12 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 20 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.

J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.

Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…

… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

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