Pack Masse + Sèche

Un programme complet pour transformer radicalement en 6 mois votre physique

DÉFI

LE PACK MUSCULATION LE PLUS COMPLET

Un plan fiable et éprouvé que vous pourrez facilement faire peu importe votre travail ou mode de vie, en prenant seulement 1h de votre temps quelques jours par semaine pour transformer votre physique et renforcer votre mental.

Pour le prix d’une leçon avec un coach personnel, vous apprendrez la stratégie exacte utilisée par des milliers de personnes pour vous construire un corps athlétique, musclé et sec sans passer votre vie à la salle de gym et tout en continuant à manger vos aliments préférés

Le PACK MASSE + SECHE est la solution pour vous muscler et perdre du gras et enfin construire le physique de rêve que vous souhaitez.

PHYSIQUE PRO MASS​

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PHYSIQUE PRO SHREDZ

Mon programme complet de sèche pour une définition musculaire maximale

IMPACT RÉEL

DES RÉSULTATS VISIBLES ET DURABLES

Des vies transformées, des corps métamorphosés, des esprits dynamisés. Découvrez comment j’ai accompagné des milliers d’individus vers une transformation radicale et durable.

TRANSFORMATION ALESSANDRO
TRANSFORMATION GARY
TRANSFORMATION GAUTHIER
TRANSFORMATION JEROME
TRANSFORMATION CELIMAN
TRANSFORMATION SEB

Je me suis abonnés a tes e-book « prise de mass » et « Shredz » mon objectif était de parvenir une silhouette athlétique, ce que je pense avoir réussis à obtenir tout en restant natty et je me sens très bien dans mon corps comme cela désormais. Grace a tes conseil je pense avoir acquis de bonne bases sur le plan des entrainement et de ma nutrition. Cela fais aujourd’hui presque 3 ans que je fais de la musculation et un an que je suis tes conseils en essayant de rester le plus rigoureux possible et en les adaptant à mon rythme de vie. Aujourd’hui je suis assez satisfait des résultats.

ALA

Tes conseils sont juste au top, que ce soit sur les entraînements ou sur la nutrition. Je t’ai connu via Youtube, et j’ai du m’abonné peu de temps après. Depuis je regarde toutes tes vidéos. La ou j’ai le plus appris grâce à toi, c’est sur l’alimentation. Auparavant, ce n’était pas très clair ni simple mais grâce à toi, je suis « au top » maintenant. Cette année, je me suis également laissé tenter par tes programmes PRO SHREDZ et PRO MASS, programmes tout simplement généralissime et ce, même pour quelqu’un qui pratique la musculation depuis quelques années….on a toujours à apprendre. Aujourd’hui j’ai atteints l’essentiel de mes objectifs, 90Kg propre, je continue néanmoins de m’entraîner avec la même détermination et le même plaisir.

TRISTAN

Connu pour moi grace à YouTube comme beaucoup de monde je présume j’ai pus en apprendre beaucoup surtout sur l’alimentation, l’un de mes points faibles … Programme pro masse commencer fin octobre, nous somme la à une semaine de la fin de ce dernier je l’ai commencer en faisant 68 kg, j’en suis à 73 !!! Soit 5kg de plus sur la balance en seulement 3 mois, au début faut réussir à tous manger c’est pas simple mais on s’y fait vite et il n’y a pas de secret pour prendre du poids ! Je pense donc fortement le poursuivre jusqu’à atteindre les 80 kg et ensuite commencer le pro shredz. Donc si tu hésite à faire cette achat, n’hésite plus une seule seconde, merci à toi Julien pour cette apport de connaissance et pour tous ce travail effectuer que ce soit sur les programmes comme sur YouTube

JAQUES

coucou julien, j’espère que tu vas bien. je voulais te remercier, j’ai fini le programme shredz…résultat tres satisfaisant, je vais donc me faire une semaine de repos. Et attaquer le mass pour ma prépa. Mois de mai compétition men’s physique à la ciotat… j’ai hâte. je te fais part en photo de ma transformation. Encore merci. Et continue. Au plaisir

MARTIAL
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personnes transformées

Chaque réussite représente une vie changée, un corps sculpté, une confiance retrouvée.

histoire

QUI SUIS-JE ?

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 42 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 12 ans. En tant que Coach sportif certifié depuis 27 ans et Bodybuilder IFBB PRO, j’ai guidé des milliers de personnes vers une métamorphose physique et mentale grâce à des techniques éprouvées depuis plus de deux décennies.

Mon engagement ? Vous prouver que l’atteinte de votre Physique de Rêve est non seulement possible…

… mais qu’elle sera une aventure stimulante et jouissive, à chaque étape vers votre métamorphose.

Transformation

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PACK MASS + SÈCHE

167€ SEULEMENT

au lieu de 394€

Paiement en 4X sans frais

FAQs

VOS QUESTIONS, NOS RÉPONSES

Le programme d’entraînement PRO MASS pourra se faire au choix sur 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 

Pour ce qui est du programme PRO Shredz, il faut compter 5 à 6 séances par semaine en comptant le cardio.

Pour chaque programme (PRO SHREDZ + PRO MASSE), la durée moyenne d’une séance d’entraînement intense est d’environ 1 heure à 1h30 selon les séances (si les temps de repos sont respectés !)

Si vous êtes inscrit à une salle de musculation alors vous aurez tout le matériel nécessaire à disposition et si vous vous entraînez à domicile il vous faudra un peu vous équiper avec notamment un banc de musculation, des haltères, des barres, barre de tractions, élastiques, un home gym classique fera l’affaire (l’édition bonus spécial home gym est faite pour ça). C’est d’ailleurs tout à fait possible avec le l’édition HOME GYM !

Il peut être combiné avec le programme Abdos pour cibler davantage le travail sur le renforcement des abdominaux. Cependant, il est essentiel de souligner que le Programme Masse + Sèche est en lui-même un programme complet à lui seul. Il inclut un entraînement soigneusement élaboré et une stratégie nutritionnelle ciblée. C’est pourquoi il n’est pas utile d’ajouter un autre programme afin d’éviter le risque de surentraînement.

Absolument! Malgré le fait que le programme Bikini Body pourrait correspondre mieux à la plus grande majorité des femmes, ce Programme Physique MASSE + SÈCHE intéresse davantage celles qui souhaitent passer un cap dans la prise de muscle avec un programme plus poussé, pour soulever plus lourd et ajouter du muscle sec sans sacrifier la féminité.

Bien sûr ! Vous ne pourrez pas prendre du muscle sans nourrir la machine correctement !

Absolument! Le programme Physique Pro Mass propose une stratégie alimentaire et d’entraînement directement conçue pour une hypertrophie maximale quel que soit votre métabolisme ou morphotype. Vous aurez besoin d’un minimum d’expérience en salle de musculation pour réussir avec le Physique Pro Mass car il ne s’agit pas d’un programme complet pour débutant, mais si vous souhaitez prendre du muscle alors vous êtes au bon endroit.

Quant au programme Physique Pro Shredz, il contient tous les outils et méthodes pour s’adapter à chaque métabolisme ou morphotype avec des stratégies nutritionnelles et d’entraînement mais aussi compléments alimentaires pour sécher et perdre du gras au maximum sans stagnation.

Oui l’ensemble des programmes est accessible à vie. Cela vous permettra de le recommencer autant de fois que vous le souhaiterez.

C’est un programme interactif sous forme de Ebook, que vous pouvez télécharger sur votre smartphone pour l’avoir partout avec vous.

Pour plus de facilité à visionner les vidéos du programme détaillant chaque exercice, vous pouvez télécharger acrobat reader qui vous permettra de lire les vidéos plus facilement.

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