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  • ENTRAINEMENT AUX ÉLASTIQUES
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  • CRÉER SON HOME GYM

TÉMOIGNAGES

Très bon programme Merci, Julien.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est la complétude de ce programme. Ainsi, un débutant est pris par la main à chaque étape.
Tu peux suivre le programme ou simplement piocher parmi les exercices. Si tu as besoin d’aide les vidéos sont là pour expliquer les mouvement. Encore bravo et un grand merci.

Donatien - 10 avril 2020

J’ai 56 ans et souhaitais me remettre au sport. Je suis vraiment enchanté et enthousiaste après ces quelques jours. Certains exercices étaient vraiment très difficiles et je n’ai pas toujours pu aller au bout du temps imposé. Cependant, chaque cession réalisée est une nouvelle victoire sur moi même et je peux constater les résultats visuellement après seulement 5 séances, c’est incroyable ! Merci pour ce travail professionnel que tu as fait en mettant ce programme en place. Les vidéos qui accompagnent sont d’une très grande aide.

Georges - 3 décembre 2020

Très bon programme qui me fait découvrir l’aspect poids du corps et le cardio, des courbatures de folie après les premières séances. Certains exercices sont assez difficiles mais on fait de son mieux et ça permet de se dépasser, j’ai des haltères à la maison donc je mélange un peu les deux et ça fait un bon mix. Merci pour ton travail Julien !

Abdennour - 3 décembre 2020