L’hypertrophie musculaire c’est quoi ?

L’hypertrophie des muscles c’est quoi ? Le sport permet de rester en forme. Cependant, si nous pratiquons la musculation et que nous voulons sculpter notre corps, nous devons fournir plus d’efforts. La musculation permet de se construire le corps parfait mais bien sur cela prend du temps, il ne suffit pas de soulever de la … Lire la suite de L’hypertrophie musculaire c’est quoi ?