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GuillaumeJe finis cette semaine la 8ème semaine du programme Pro Shredz et j’ai déjà perdu 9kg sur mon objectif de 13 environ, les abdos sont présents et les veines ressortes, mais il reste quand même 3/4 kilos en trop. Un grand merci pour ton aide, tes recettes, continue comme ça ! Sportivement
Nicolas BerliozJ’ai suivie un de tes programme sèche ..et ça a marché du tonnerre je n’ai jamais été aussi sec depuis que je pratique la muscu j’ai 40 ans et je peux vous dire que j’ai de sacrés abdos maintenant j’ai suivi beaucoup de programme de certains youtubers est celui de Julien est le seul qui m’a permis de me dessiner…bravo et merci pour tes conseils.
AmonSalut Julien, j’arrive à la fin du programme physique pro shredz, j’ai bien perdu du gras, quasiment 9kg depuis le début du programme. Je pense continuer de sécher encore cet été pour essayer de bien perdre le bas du ventre.
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