Le Programme Scientifiquement Prouvé pour Perdre du Gras Rapidement
Tout En Développant Un Physique Athlétique Sec Et Musclé
Ce programme va vous permettre de perdre du gras sans perdre votre masse musculaire et ainsi transformer radicalement votre physique pour avoir un corps musclé et sec en moins de 12 semaines avec seulement 1h par jour d'entraînement
Apprenez comment vous sculpter un physique athlétique et sec avec des abdominaux dessinés 6 pack et des muscles toniques, saillants et ciselés grâce à mes techniques d'intensification de l'entraînement en musculation et mes séances de cardio HIIT
Dans ce programme je vous détaille et vous donne toutes mes méthodes pour vous permettre de continuer à manger vos aliments préférés en planifiant correctement vos recharges glucidiques et cheat meals sans compromettre vos résultats
Profitez de mes stratégies alimentaires uniques pour continuer à sécher et perdre du gras sans jamais stagner grâce à mes techniques exclusives de cyclage des glucides et des calories
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 41 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 11 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 26 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…
… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 41 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 11 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 26 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.
J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.
Mon objectif est simple :
Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…
… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.
Un programme de nutrition complet avec une diète flexible pour vous permettre de continuer à manger vos aliments favoris sans frustration :
Un programme complet de 12 semaines avec 3 cycles d’entrainement bien distincts:
Bien que mes plans nutritionnels vont être déterminants pour perdre du gras, il vous faudra suivre mes techniques d’entraînement avancés pour vous sculpter un physique sec et harmonieux.
Un programme de nutrition complet avec une diète flexible pour vous permettre de continuer à manger vos aliments favoris sans frustration:
Un programme complet de 12 semaines avec 3 cycles d’entrainement bien distincts:
Bien que mes plans nutritionnels vont être déterminants pour perdre du gras, il vous faudra suivre mes techniques d’entraînement avancés pour vous sculpter un physique sec et harmonieux.
Entre 5 à 6 séances par semaine en comptant le cardio.
La durée moyenne d’une séance d’entraînement intense est d’environ 1 heure à 1h30 selon les séances (si les temps de repos sont respectés !)
Si vous êtes inscrit à une salle de musculation alors vous aurez tout le matériel nécessaire à disposition et si vous entraînez à domicile il vous faudra un peu vous équiper avec notamment un banc de musculation, des haltères, des barres, barre de tractions, élastiques, un home gym classique fera l’affaire (l’édition bonus spécial home gym est faite pour ça)
Le programme Physique Pro SHREDZ peut être combiné au programme Abdos en Béton et ventre plat mais également avec un des programmes spécialisés. Par exemple si vous avez un retard au niveau des bras, alors vous pourrez remplacer la séance Bras du programme Physique Pro ShredZ par celle du programme Bras. Idem avec le programme Pectoraux ou programme Dos.
Oui! Même si le programme Bikini Body est plus souvent choisi par la plupart des femmes, le Programme Physique Pro ShredZ plaira davantage à celles qui ont déjà un niveau avancé et souhaitent franchir une étape dans la sèche avec un programme plus intense.
OUI ! Il n’est pas possible de perdre du gras ou sécher sans des plans nutritionnels adéquats !
Bien entendu ! Le programme Physique Pro Shredz contient tous les outils et méthodes pour s’adapter à chaque métabolisme ou morphotype avec des stratégies uniques nutritionnelles et d’entrainement mais aussi compléments alimentaires pour sécher et perdre du gras au maximum sans stagnation.
Bien sûr ! Tous les programmes du site sont accessibles à vie afin de pouvoir les commencer et recommencer autant de fois que vous le souhaitez