PHYSIQUE PRO MASS

Atteignez Votre Potentiel Musculaire Maximum
De Façon Naturelle Quelque Soit Votre Niveau

POURQUOI LE PROGRAMME PHYSIQUE PRO MASS ?

Transformer votre physique en un temps record

Ce programme va vous permettre de transformer radicalement votre physique en moins de 12 semaines et apprendre comment avoir des épaules larges, des pectoraux épais, un dos en V, des gros bras musclés, une taille fine et des jambes galbées.

Limiter la prise de gras lors de votre prise de masse

Apprenez comment prendre du muscle en limitant au maximum la prise de gras grâce à mes conseils diététiques approfondis et mes plans nutritionnels complets et détaillé avec le nombre de calories et macros selon votre morphologie et métabolisme

Vaincre la stagnation avec mes stratégies alimentaires uniques

Profitez de mes stratégies alimentaires uniques pour booster votre métabolisme et vaincre la stagnation sans compromettre votre mode de vie ainsi que les compléments alimentaires qui me semblent utiles pour la prise de masse

pancake protéine
petit déjeuner protéiné

Mes plans nutritionnels avancés avec cyclage des glucides​

Maximiser votre développement musculaire grâce au cyclage des glucides ainsi que mes conseils exclusifs et mes techniques d'intensification de l'entraînement.

Un Programme Complet de 12 semaines
Pour Prendre De La Masse Musculaire Sèche

Vous voulez prendre du volume musculaire
mais vous ne savez pas par quoi commencer ni quel programme choisir ?

Vous avez déjà suivi plusieurs programmes de musculation
mais vous n’avez pas eu les résultats attendus ?

Vous pensez ne pas avoir la génétique
pour atteindre le
physique athlétique et massif dont vous rêvez ?

Vous êtes découragé et vous avez perdu la motivation
car vous stagnez depuis plusieurs mois voire plusieurs années sans évolution significative ?

A votre tour de passer à l'action.

LE PROGRAMME PHYSIQUE PRO MASS, POUR QUI ?

Mon Objectif lorsque j'ai créé ce Programme De Musculation était qu'il soit à la fois le plus Complet possible et Simple d'utilisation pour répondre au plus grand nombre

De vrais résultats

Découvrez ce qui vous attend dans le
Programme physique Pro Mass

Programme prise de masse

Qui suis-je ?

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 39 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 9 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.

J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.

Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves… … dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 40 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 10 ans. Je suis Coach sportif professionnel diplômé depuis plus de 25 ans et Bodybuilder IFBB PRO aux USA.

J’ai aidé plusieurs milliers de personnes à transformer leur physique mais également leur vie en général grâce à des méthodes et stratégies efficaces que j’ai mis en place et testé depuis plus de 20 ans.

Mon objectif est simple :

Vous montrer comment atteindre le Physique de vos Rêves…

… dans un processus agréable où vous prendrez du plaisir à chaque étape de votre transformation.

DÉCOUVREZ MES SECRETS DE PLANS ALIMENTAIRES POUR BOOSTER VOTRE MÉTABOLISME TOUT EN PROFITANT DE VOTRE DIÈTE

plan diete prise de masse

Plans nutritionnels

Dans la partie nutrition, place au plan alimentaire pour la prise de masse musculaire qui va booster votre testostérone et hormone de croissance pour augmenter sa masse musculaire rapidement. Une bonne alimentation calculée sera indispensable pour l’anabolisme musculaire.
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Conseils diététiques​

Dans cette partie je vous explique comment établir votre propre diète de prise de masse musculaire en fonction notamment de votre morphologie et de votre poids : Vos besoins caloriques optimaux, La répartition de vos macros, Ce qu’il faut manger pour grossir musculairement. Journée de Suralimentation et Cheat Meals programmés pour passer un cap.

Bonus Offerts ! limités dans le temps

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BONUS 1 : COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR LA PRISE DE MASSE

  • Dans cette partie je vais vous donner un aperçu des compléments alimentaires qui me semblent utiles et sans danger, sans prendre de stéroïdes ni produits dopants pour accompagner l’activité physique de ce programme de prise de masse musculaire par ordre d’importance pour vous éviter de perdre votre argent et votre santé dans des compléments inutiles ou dangereux..
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BONUS 2 : LA LISTE DES COURSES ET ALIMENTS​

  • Dans cette partie je vous liste les différentes sources de protéines, glucides et lipides que vous pourrez intégrer dans votre diète avec les macros et calories de chaque aliment afin de pouvoir varier vos repas
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BONUS 1 : COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR LA PRISE DE MASSE

Dans cette partie je vais vous donner un aperçu des compléments alimentaires qui me semblent utiles et sans danger, sans prendre de stéroïdes ni produits dopants pour accompagner l’activité physique de ce programme de prise de masse musculaire par ordre d’importance pour vous éviter de perdre votre argent et votre santé dans des compléments inutiles ou dangereux.
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BONUS 2 : LA LISTE DES COURSES ET ALIMENTS​

Dans cette partie je vous liste les différentes sources de protéines, glucides et lipides que vous pourrez intégrer dans votre diète avec les macros et calories de chaque aliment afin de pouvoir varier vos repas.
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BONUS 3 : VIDÉOS DE DEMO DE CHAQUE EXERCICE​

Les techniques que j’utilise les quelques derniers jours avant une compétition pour donner un aspect plus volumineux, sec et dur à mes muscles le jour J en jouant sur la consommation de glucides, de sodium, de potassium et d’eau.

C’est pourquoi j’ai inclus toutes les vidéos de démonstration des exercices dans le programme Physique Pro MASS. En cliquant simplement sur les schémas de chaque exercice vous aurez aussitôt accès à la vidéo démo de l’exercice correspondant pour apprendre à faire tous les mouvements en toute confiance
PROGRAMME PHYSIQUE PRO MASS HOME GYM EDITION

BONUS 4 : LE PROGRAMME PRO MASS HOME GYM EDITION​

97€ seulement
au lieu de 197€
Paiement en 4X sans frais

F.A.Q.

Le programme d’entraînement pourra se faire au choix sur 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités.  La durée moyenne d’un entraînement intense est d’environ 60 min (si vous respectez les temps de repos!)

L’idéal est d’avoir un abonnement à une salle de Fitness mais si vous vous entrainez chez vous, c’est tout à fait possible grâce à l’édition home gym inclus dans le programme. Il vous faudra alors un minimum de matériel comme un banc, des barres et haltères, une barre de traction et des élastiques.

Le programme Physique Pro Mass peut être associé au programme Abdos en Béton et ventre plat mais également avec un des programmes spécialisés. Par exemple si vous avez un retard au niveau des pectoraux, alors vous pourrez remplacer la séance pectoraux du programme Physique Pro Mass par celle du programme Pectoraux. Idem avec le programme Bras ou programme Dos.
Absolument! Malgré le fait que le programme Bikini Body pourrait correspondre mieux à la plus grande majorité des femmes, le Programme Physique Pro Mass intéressera davantage celles qui souhaitent passer un cap dans la prise de muscle avec un programme plus poussé, pour soulever plus lourd et ajouter du muscle sec sans sacrifier la féminité.
Absolument! Le programme Physique Pro Mass propose une stratégie alimentaire et d’entraînement directement conçue pour une hypertrophie maximale quel que soit votre métabolisme ou morphotype. Vous aurez besoin d’un minimum d’expérience en salle de musculation pour réussir avec le Physique Pro Mass car il ne s’agit pas d’un programme complet pour débutant, mais si vous souhaitez prendre du muscle alors vous êtes au bon endroit.
Biensur ! Vous ne pourrez pas prendre du muscle sans nourrir la machine correctement !
Oui l’ensemble des programmes est accessible à vie. Cela vous permettra de le recommencer autant de fois que vous le souhaiterez.

MERCI !

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