JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - SPONSORED ATHLETE - FITNESS COACHING EXPERT

VLOG RETOUR A MIAMI – I’M BACK !!!

mai 3, 2018
VLOG RETOUR A MIAMI – I’M BACK !!!

 

VLOG RETOUR A MIAMI – I’M BACK !!!

Je suis enfin de retour à Miami Beach aux Etats-Unis 5 mois après mon opération du dos. Suite aux complications post opératoires dont j’ai parlé longuement dans plusieurs de mes vidéos.

Le Vlog commence dès le départ en avion du vol Air France pour lequel j’ai testé la classe Economy Premium. Après plus de 9 h de vol c’est l’arrivée à Miami avec ses grattes ciel et ses palmiers. Le retour à l’appartement avec vue imprenable sur la baie et l’océan m’avait énormément manqué  ! Le lendemain matin pour le petit déjeuner, je me prépare mes pancakes ou galettes protéinées maison. Le tout avec un peu de sirop pancake zéro calorie et beurre de cacahuète bio. Descente au garage pour aller à la salle de sport mais la range rover évoque ne démarre pas ! Logique après 5 mois d’abandon 🙁 On se fait donc livrer les courses grâce à l’application instacart et 2h après le frigo est rempli de mes aliments favoris (dinde hachées, yaourt grec 0%, fruits, légumes…) et un booster pour la batterie de la voiture. Après un dépoussiérage de mes coupes et trophées que j’ai remporté durant ma carrière de bodybuilding Musclemania, NPC ainsi qu’en IFBB pro Men’s physique, direction la salle de sport Elev8tion Fitness pour un Training épaules. Ce Vlog se terminera sur les paysages de Miami avec mon nouvel objectif de cette année, reprendre du début mon programme de sèche Physique Pro ShredZ pour retrouver un physique sec et athlétique d’ici de 3 mois !

 

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