LE PROGRAMME ZERO GYM
Pour qui ? POUR QUOI ? COMMENT ?
100% POIDS DU CORPS
✔︎ POUR PRATIQUANT DÉBUTANT À AVANCÉ
✔︎ SANS AUCUN MATÉRIEL (NI HALTERES, NI BARRE, NI ELASTIQUES!)
✔︎ 6 SEMAINES DE PROGRAMMES DÉTAILLÉS
✔︎ 5 SÉANCES PAR SEMAINE
✔︎ HIIT ET CIRCUITS ABDOS
VOTRE CORPS EST VOTRE PROPRE SALLE DE GYM
En seulement 6 semaines, transformez votre corps en une machine à brûler du gras sans jamais mettre les pieds dans une salle de sport. Peu importe votre niveau actuel, le programme ZERO GYM vous aidera à améliorer votre corps, votre mobilité et votre condition physique sans besoin de matériel quel qu’il soit.
qui suis-je
Pourquoi Devriez-Vous Me Faire Confiance ?
Mon nom est Julien QUAGLIERINI, j’ai 39 ans et je suis expatrié à Miami depuis plus de 8 ans. Je suis Coach sportif professionnel, Compétiteur Men’s Physique IFBB PRO et modèle Fitness.Je pratique la musculation depuis plus de 25 ans, Véritable passionné de sport, cela me permettra de trouver ma voie en débutant mes études dans le domaine des sciences et techniques des activités physiques sportives et ainsi enrichir mes connaissances et ce durant 8 ans.Chaque diplôme d’État que j’ai validé est la garantie de connaissances et de compétences spécifiques qui m’ont permis de changer la vie de nombreuses personnes.
MES DIPLOMES
Après avoir obtenu un DEUG STAPS et une Licence STAPS, je suis titulaire du diplôme de Maîtrise STAPS spécialité Education et Motricité en 2003, ce cursus de formation m’a permis de me spécialiser dans les métiers du sport.
En 2004, je me prépare pour passer l’agrégation EPS et CAPEPS, période pendant laquelle j’ai consolidé mes connaissances méthodologiques afin de me former au coaching.
En 2005, je passe le Brevet d’État Hacumese (qui aujourd’hui s’appelle le BPJEPS mention force) avec pour spécialités : haltérophilie, culturisme, musculation éducation sportive. Ce diplôme me propulse tout droit la même année vers le métier de coach professionnel, avec une formation complémentaire de Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau au CREPS de Montpellier.
Enfin, en 2006, je valide mon Master 2 STAPS Sciences et Technologies de la Santé, spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’Activité Physique et du Sport. J’ai donc toutes les connaissances requises pour former les futurs athlètes grâce à mes connaissances précises de la biomécanique afin qu’ils puissent eux aussi se dépasser.
SUITE À CES ANNÉES D’APPRENTISSAGE, JE DEVIENDRAI PREPARATEUR PHYSIQUE.
Je reprendrai la compétition en 2012 dans la catégorie Model et Men’s Physique que je trouvais beaucoup plus esthétique. Je décrocherai d’ailleurs ma première Carte Pro chez Musclemania en 2014.
En parallèle, en 2012, je changerai de vie pour vivre à fond mon rêve Américain. Je me lancerai dans un long parcours et cela me permettra de m’installer aux Etats-Unis.
Puis en 2015, j’irai concourir dans la fédération qui reste la plus connue aux USA et dans le monde en particulier: NPC/IFBB.
Après 6 Overalls gagnés aux USA de 2015 à 2016, je décrocherai enfin le statut IFBB PRO league.
Nous sommes très peu de Français Professionnels à concourir aux Etats-Unis et à avoir un niveau international.
GRACE À TOUTE MES NOMBREUSES SPÉCIALISATIONS, JE FAIS DE MA PASSION UN MÉTIER METTANT EN AVANT TOUTES MES COMPÉTENCES DE COACH ONLINE À VOTRE SERVICE.
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