JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - COACH SPORTIF EN LIGNE - SUIVI PERSONNALISÉ

Terrine de coeur d’artichaut au jambon de dinde

Terrine de coeur d’artichaut au jambon de dinde
Terrine de coeur d’artichaut au jambon de dinde L’artichaut est connu pour soulager les troubles digestifs et peut réduire le cholestérol. Très peu calorique, il est cependant très riche en fibres et contient des minéraux essentiels. Ce plat est idéal en sèche accompagné d’une salade.   Ingrédients pour 1 personnes ( A doubler pour un […]
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Julien Quaglierini
Julien Quaglierini, Coach Expert en Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du Sport, Brevet d'état Haltérophilie, Culturisme, Musculation éducative, sportive et d'entretien, Préparateur de sportif de haut niveau, Préparation à l’agrégation EPS et CAPEPS, Athlète IFBB PRO League. Passionné de culture physique et bloggeur pour partager mon expérience.