Ma recette de barre protéinée maison faible en calories
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Ma recette de barre protéinée maison faible en calories

Vous êtes à la recherche d’un encas sain et riche en protéines pour atteindre vos objectifs en musculation ? Alors vous êtes au bon endroit ! Que vous cherchiez à prendre de la masse ou à perdre du poids, cette délicieuse recette de barre protéinée sans sucre ajouté apportera à vos muscles tout ce dont…

Ma recette de pancake protéiné pour les pratiquants de musculation
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Ma recette de pancake protéiné pour les pratiquants de musculation

Au petit-déjeuner, en collation ou au goûter, rien de tel qu’un pancake healthy pour faire le plein d’énergie et pour développer votre musculature sans crainte de prise de poids. Gourmande et faible en calories, cette préparation à base d’oeufs, de flocons d’avoine et de whey protein s’intégrera parfaitement dans votre diète de sportif. Découvrez sans…