3 exercices pour se muscler les trapèzes

Les trapèzes sont des muscles souvent délaissés par les pratiquants de musculation. Pourtant, lorsqu’ils sont musclés, ils permettent à la fois de rendre le physique harmonieux et de devenir plus fort sur de nombreux exercices. Découvrez 3 exercices pour vous muscler les trapèzes efficacement. Anatomie du trapèze Le muscle trapèze est un muscle dorsal, situé … Lire la suite de 3 exercices pour se muscler les trapèzes