Le rouleau de massage ou l’automassage fait partie des outils moins connus par les pratiquants de musculation. En effet, leur usage reste encore mystérieux même si vous avez déjà aperçu un modèle au détour des salles de sport. Découvrez à travers cet article les informations importantes sur le rouleau de massage et les bienfaits que … Lire la suite de Les bienfaits du rouleau de massage en complément de la musculation