JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - COACH SPORTIF EN LIGNE - SUIVI PERSONNALISÉ

L’osteopathe me demonte les cervicales !

juin 4, 2019
L’osteopathe me demonte les cervicales !

L’OSTEOPATHE ME DEMONTE LES CERVICALES !

Dans cette video Vlog Muscu, je me fais remettre les cervicales et le dos en place par un ostéo à Miami qui me fait craquer dans tous les sens ! Lombalgie et cervicalgie font partie des problèmes que l’on peut avoir lors de la pratique d’un sport de haut niveau et l’osteopathie (et kinésithérapie) est un bon moyen pour aider à retrouver une bonne mobilité et éliminer les douleurs en complément d’un bon kinesitherapeute en fonction des pathologies. Suite à l’opération de mon hernie discale je dois être particulierement vigilent dans le choix de mes exercices de musculation et des positions à avoir pour ne pas ressentir de douleur de dos. Ensuite place à un repas healthy du midi puis c’est l’heure de ma séance de musculation pour les épaules dans la salle de gym de mon condo à Miami.

 


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