Si vous avez choisi de vous lancer dans un programme de musculation, c’est en général, soit parce que vous cherchez à prendre du muscle, soit parce que vous cherchez à perdre du poids. Mais voilà, il y a plusieurs façons d’y parvenir. Dans tous les cas, que vous préfériez effectuer vos exercices de musculation chez … Lire la suite de 5 accessoires de musculation indispensables pour s’entraîner à la maison