Quel est le meilleur moment pour s’entrainer en musculation?

A quelle heure s’entrainer? Arnold Schwarzenegger, l’idole du bodybuilding est reconnue pour son corps d’Apollon. Popularisé dans les années 80, le bodybuilding ou encore musculation permet de transformer son corps. Qui ne rêve pas d’un corps aux muscles toniques, secs et fermes ? C’est le sport idéal pour sculpter votre corps. Afin d’y parvenir, de … Lire la suite de Quel est le meilleur moment pour s’entrainer en musculation?