JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - COACH SPORTIF EN LIGNE - SUIVI PERSONNALISÉ

JE VOUS DIS TOUT ! Compétition,Business à Miami, Réussir en compétition et dans sa vie, FAQ

juillet 29, 2018
JE VOUS DIS TOUT ! Compétition,Business à Miami, Réussir en compétition et dans sa vie, FAQ

FOIRE AUX QUESTIONS EN VIDEO

 

Dans cette video je réponds à toutes vos questions ! Je vous dis tout dans ce Questions réponses musculation : entrainement, nutrition, expatriation aux USA à Miami, Business et bien plus encore.

Comment se muscler efficacement en limitant la prise de gras ?

Est ce que je vais reprendre la compétition Men’s Physique IFBB Pro ?

Est ce que je suis arrivé aux Etats-unis avec beaucoup d’économie ?

Faut-il faire du fullbody, hallbody 3 jours, 4 jours, split ?

Quels aliments faut-il manger avant de dormir pour prendre de la masse musculaire ?

Où trouver les pates au konjac en France ?

Comment s’appelle la barre de tirage que j’utilise pour me muscler le dos à la salle de musculation Elev8tion Fitness ?

Pommes de terre ou patates douces en sèche ?

Quels fruits peut-on manger en sèche ?

Combien de temps après ton opération as-tu pu reprendre la musculation ?

Puis-je faire la meme opération que toi pour le dos ? Herniectomie ?

Doit-on obligatoirement commencer la musculation par du full body ? du hall body ?

Quel est la solution pour faire disparaitre les poignées d’amour ?

Où trouves tu tes céréales du matin ?

Comment savoir si on va trop loin en prise de masse (prise de gras) ou en seche (perte de muscle) ?

Faut-il pousser lourd avec des séries courtes ou longues pour la congestion pour prendre des cuisses ?

Comment garder un physique athlétique en prenant du muscle ?

Les compléments alimentaires sont-ils indispensables pour progresser en musculation ?

Quel est le meilleur moment de la journée pour s’entraîner ?

Doit-on obligatoirement descendre jusqu’en bas au squat ?

Comment va ta blessure au dos ? Plus de douleurs ?

Doit-on contracter le muscle volontairement dans la phase excentrique du mouvement ? (contraction volontaire ?

Comment as-tu lancé ton business à Miami ?

Mes meilleurs conseils musculation

 

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