JULIEN QUAGLIERINI - IFBB PRO - COACH SPORTIF EN LIGNE - SUIVI PERSONNALISÉ

Plus sec que jamais ! Vlog compétition Miami Muscle Beach Pro

juin 12, 2017
Plus sec que jamais ! Vlog compétition Miami Muscle Beach Pro

Enorme et sec !!!!

VLOG COMPETITION MIAMI MUSCLE BEACH PRO

Vous vous posez des questions sur les compétitions?

Comment se passe une compétition? Qu’est ce que le tan? C’est quoi le rebond glucidique? Les repas avant la compétition? l’échauffement avant de monter sur scène? Le posing….

Dans ce Vlog, je partage avec vous tous mes repas la veille et le jour de ma compétition, mon rebond glucidique pour ma compétition Men’s Physique IFBB PRO au Miami Muscle Beach Pro qui a eu lieu le 10 Juin 2017. Je vous fais découvrir toutes les coulisses, le tan, la préparation, l’échauffement et les derniers repas et cheat meal d’apres compétition. Pleins de rencontres et d’échanges avec plusieurs IFBB PRO dont Gerardo Gabriel et plus encore !

 

Pour voir d’autres compétitions et tout savoir :

10 JOURS SANS GLUCIDES – Vlog compétition prestige crystal cup

Ma diète de dernière semaine avant la compétition 

VLOG Cheat meal – Echauffement congestion max avant compétition

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Tout savoir sur les compétitions de bodybuilding

 


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